我給很多企業(ye) 家上過課，其實我還是最願意給高中生上課，因為(wei) 高中生正處在成長期。看到現在你們(men) 很多青年人將要出國，我非常激動。1986年我在北大讀研究生，有幸被國家選派去澳大利亞(ya) ，那時候我懷揣的30美元是一個(ge) 同學出過國換給我的，是救命錢。那時候我不知道什麽(me) 叫orange juice，從(cong) 來沒聽說過coca cola，所以在飛機上服務員問我要喝什麽(me) 的時候，我是不知所措的。
那個(ge) 時候我們(men) 對世界的了解非常有限。出去以後還有不少的culture differences，比如我住家的戶主正在減肥，而我正在長身體(ti) ，那是我第一次在國外知道什麽(me) 叫饑餓。那時候我們(men) 這一輩出去，為(wei) 了省幾個(ge) 錢，其實是非常艱辛的。很多人出去，一方麵是渴望學知識，另外一方麵是省吃儉(jian) 用，為(wei) 了回國帶四大件給家裏。我們(men) 家的電視機、洗衣機、冰箱，都是靠我那次出國買(mai) 回來的。時間變化30年，我們(men) 兩(liang) 代人的生活境遇完全不同，你們(men) 現在出去可以更加瀟灑，更加自信，可以把更多的經驗時間精力放在去學習(xi) 知識上。
大學期間要解決(jue) 的核心問題
本科四年的時間，除了學習(xi) ，還要想清楚你這輩子想幹什麽(me) 。你到60歲的時候，你希望你的人生是什麽(me) 樣？如果這件事情沒想清楚，最好再讀個(ge) 研究生接著把這個(ge) 問題想清楚。我在帶學生的過程中發現，有非常多的人在畢業(ye) 時沒有辦法為(wei) 自己做選擇，有的是想到業(ye) 界，有的想進學界，有的想進政界，機會(hui) 很多，選擇很多，但是他不知道自己要什麽(me) 。所以同學們(men) 要思考和體(ti) 驗你的人生，是想跟著父輩做生意？還是讀個(ge) 博士，將來當教授？還是想做一個(ge) 什麽(me) 樣的專(zhuan) 業(ye) 人員？
人生的目標或職業(ye) 方向要想的長遠一些，不要隻考慮四年。我通常問我的學生和孩子，你20年以後想過什麽(me) 樣的生活？有些同學說這就是我想要的，有些同學說這不是我想要的。不管是不是你想要的，都是一個(ge) 選擇。有些同學在學習(xi) 前會(hui) 去體(ti) 驗，比如去打打工，或者當助教，去感受一下什麽(me) 樣的事業(ye) 能夠給他人生帶來成就感。這個(ge) 問題等你30、40歲去想的時候，轉換的成本就太大了。我是12歲就想清楚，我這輩子想當老師，當時想當一個(ge) 中學老師。當我把這個(ge) 目標定了以後，我一輩子沒有後悔，而且非常的知足，在這個(ge) 職業(ye) 生涯中享受到了無窮多的樂(le) 趣。所以做夢一定要早點做。
國外能為(wei) 你們(men) 提供更大的獨立選擇空間。你們(men) 到國外去的一個(ge) 好處就是家長不在你身邊，你可以做自己，你有更大的獨立空間去做選擇。你要先從(cong) 夢想開始，從(cong) 你希望今後的生活方式開始。比如當老師有自由的思想，可以去自由的探索，但是大多數老師的生活是比較清貧的。比如要做企業(ye) 家，你會(hui) 很辛苦……你把這些想清楚以後，你在學科能力建設上會(hui) 發現非常大的主動精神，你會(hui) 發現你學的內(nei) 容不再複雜，你有一個(ge) 內(nei) 驅力。
找到你真正想做的事，並付出長久的努力。年輕為(wei) 什麽(me) 好？因為(wei) 你想做的事情如果後來發現不是你喜歡的，再轉變還來得及，你至少用10年的時間去探索，在10年之後找到你這輩子真的想做的事情。美國能出非常多的專(zhuan) 家，是因為(wei) 他們(men) 在每個(ge) 領域都有非常執著的人在堅持。比如美國教授，他要做這件事，他就一輩子做這件事。在中國，我們(men) 看到很多跳來跳去的人，年輕時候沒把這些問題想清楚，結果30歲跳一下，40歲跳一下，50歲跳一下，最後一地雞毛，什麽(me) 東(dong) 西都拿不出手。要想拿得出手，就得靠時間去打磨，30年幹的事和10年幹的事，拿出來肯定是不一樣的。
哪些能力是最重要的？
智商
人才能力體(ti) 係包括很多種。從(cong) 智商來看，第一種是成分智力，指學習(xi) 能力，比如高考成績可以體(ti) 現這種能力。北大清華有很多非常頂級、學習(xi) 能力強的人。我的一個(ge) 師兄在北大4年，學了一個(ge) 文科，一個(ge) 理工科，一個(ge) 工科（計算機），他現在都快70歲了，還在看物理、量子、生物、數學，他真的是超級智力、超級大腦。
第二種是實踐智力。如果成分智力不是很超級，一般也沒關(guan) 係，還可以發展其他的智力，其中有一個(ge) 叫實踐智力。有個(ge) 哈佛教授曾給學生5個(ge) 建議，第一個(ge) 建議是，你要做路邊的爛泥，不要做精致的瓷器。什麽(me) 叫爛泥？就是曆經挫折，經曆了大量風雨，依然可以重塑。可能你的人生遇到非常多的困難、挑戰、失敗、挫折、羞辱，但是你的內(nei) 心無比強大，仍然可以重塑自己，你不要當成一個(ge) 瓷器，受到一點挫折就碎了，拚不起來。
第二個(ge) 建議是，做一個(ge) 誠實的人。美國人在文化中非常重視integrity，誠實、正直。在哈佛商學院，如果是前10名的學生，在畢業(ye) 典禮上學生的家長可以和院長在一個(ge) 桌子上吃飯，這是一個(ge) 巨大的榮耀。有一位學生拿到了他的成績單，發現了他被列為(wei) 前10名，但是他仔細一算，發現他成績其實並沒有到前10，而他這種情況沒有人知道，但他仍然決(jue) 定如實告訴院裏的老師。院長知道後，在畢業(ye) 典禮上，讓這個(ge) 同學站起來，誇獎他可以被放在任何崗位上，因為(wei) 他是可以信賴的。
實踐智力不僅(jin) 包括承受壓力，也包括從(cong) 失敗中學習(xi) 。年輕的時候要多失敗幾回，失敗是巨大的財富。我跟兒(er) 子說，你要多談點女朋友，分了沒關(guan) 係，再接著談，耐受力要強。
第三種是情景智力。這裏包括適應力，是非常重要的。中國人講適者生存，沒有講智者生存，這是老祖宗經曆過多少事情後總結出的人生閱曆。中國學生到了美國，很多時候中國學生會(hui) 紮堆，這影響對國外環境的了解和適應。如果你真希望把自己打造成是一個(ge) 國際性的人才，一定要到與(yu) 現在生活距離比較遠的地方，比如去當個(ge) 超市收銀員，要真實的接觸這個(ge) 社會(hui) 。
第四種是情緒智力。40歲之前可能靠智商，40歲後的成就主要靠情商，如同理心，能夠理解他人，能夠去感同身受，讀懂別人的世界。
第五種是道德智力。就是我們(men) 剛才講到的integrity，誠實、正直。
情商
情商也有體(ti) 係化的評價(jia) 。最重要的是要培養(yang) 自我意識，知道我是誰，我的目標是什麽(me) ，我的強項是什麽(me) ，我的弱點是什麽(me) 。在中國，孩子培養(yang) 存在不少問題，特別是原生家庭中孩子的獨立人格沒有被培養(yang) 出來。自我意識在一定程度上是獨立人的表現，你自己可以做決(jue) 策，可以做判斷，不自卑。
在國外可以平視，但不要自我、自大。以前我們(men) 去國外，眼巴巴地看著外國人開著汽車，那個(ge) 時候我們(men) 真的是仰視，但是現在，經過父輩的打拚，我們(men) 是可以平視的。但平視不要自我，也不要自大。有時候同學們(men) 在一起討論世界各國的學生，可以坦誠的討論中國問題，中國社會(hui) 也是存在很多問題的，要聽別人的聲音，再用事實勝於(yu) 雄辯的方式進行探討。
要有批判性思維。中國同學有一個(ge) 特點就是不愛發言，而在國外，獨立思考、能夠提個(ge) 好問題，這是critical thinking的重要表現。以色列是世界最具創新的國家，他們(men) 從(cong) 孩子會(hui) 說話開始，從(cong) 來不問他們(men) 的成績，總是說ask me a question，tough question。在西方，問與(yu) 答之間本身就是一個(ge) 很重要的思維訓練，不一定有答案，但是可以各抒己見，這是非常重要的。
要意識到自己也是國家形象的代表。不僅(jin) 要關(guan) 注自我認知，還要關(guan) 注到他人對我們(men) 的認知。你要意識到，你們(men) 每一個(ge) 人都是中國形象的代表。
要有現實主義(yi) 與(yu) 自信。外國人在研究的時候，非常注重story。因此你們(men) 以後在做presentation的時候，不用去講大道理，拍點視頻，講點真實的故事，往往就非常能夠影響人了。另外，外國人很注重基於(yu) 數據的陳述。因此我們(men) 的認識一定是基於(yu) 這些數據和故事的，這會(hui) 讓你的presentation更加令人信服。
全球勝任力模型
2017年，OECD在哈佛大學正式發布全球勝任力模型。
第一個(ge) 是認知力。認知拓展的關(guan) 鍵在於(yu) 什麽(me) ？不在於(yu) 你現在數理化學的有多深，而在於(yu) 你認知的觸角是否能觸達你現有認知未達的領域，這部分知識對你來說是全新的、極其陌生的。
第二個(ge) 是共情力。在和各國學生的交流過程中，怎麽(me) 去了解、去理解他們(men) 的行為(wei) ？這會(hui) 有很多跨文化的東(dong) 西，當你接觸到的範圍越廣，你就越見怪不怪，就越容易消除隔閡。現在很多年輕人去國際組織工作好，可以很好的去跟那些人溝通、交流、相處。
第三個(ge) 是溝通力。什麽(me) 時候英文過硬？過專(zhuan) 八沒用，外國人講笑話時你能跟著笑，你的英文就很地道了。
第四個(ge) 是行動力。同學們(men) 要真正融入美國人的生活，其實並不是很容易，最好是班上有混合的team，你就可以知道他們(men) 的工作方式。
在國外如何構建我們(men) 的能力？
高中是應試教育，同學們(men) 很多能力都被約束了，沒有機會(hui) 去展示，都是為(wei) 了應付高考或者SAT。但是到了國外以後，有大把的空間和時間，怎麽(me) 來構建自己的能力？
在社會(hui) 層麵，要培養(yang) 社會(hui) 交往能力。你們(men) 現在的社會(hui) 關(guan) 係還比較簡單，將來社會(hui) 關(guan) 係會(hui) 更加複雜，這個(ge) 時候就要培養(yang) 我們(men) 的社會(hui) 交往能力。怎麽(me) 跟老師打交道，遇到一些壓力時怎麽(me) 平靜的溝通，怎麽(me) 能夠有力的為(wei) 自己去爭(zheng) 取權利，這都是一種溝通的社會(hui) 層麵的能力。
在精神層麵，要有對精神事物的追求。比如畫家可以在山上非常孤獨地從(cong) 事繪畫創作，又比如數學家陳景潤先生在路邊等公交車的時候，都會(hui) 蹲在地上拿樹枝寫(xie) 數學公式，他在生活中的其他方麵都是比較低能，但是全部的注意力都在數學計算上。這些人的發展體(ti) 現了一種強有力的、對精神事物的追求。
我現在碰到不少人，他們(men) 在職業(ye) 生涯中覺得最大的困擾就是他沒有什麽(me) 東(dong) 西可以留下來。你如果想做出傑出成就。
第一是要發展精神層麵的持久注意力。比如光華老師的研究成果，其實這些研究成果很多都是長年累月在辦公室裏孤獨的探索，和電腦裏麵的知識去對話，這就需要一種持久的注意力。
第二是對你做的事情要有好奇心。隻有興(xing) 趣和好奇心才有可能使得你在一個(ge) 事情上有長久的成就。在中國，很多同學的夢想受到了一些外在因素的影響，你們(men) 有機會(hui) 去國外可以重新再做一番考量，找到你內(nei) 心深處最真切的聲音。你在做事情的時候，你甚至可以去忽略那些功名之外的東(dong) 西。大家可以看到攀岩、跑馬拉鬆的人，他們(men) 都是自願的，而且他們(men) 的工作都極其的艱苦，攀岩還充滿風險，可是這些人仍然樂(le) 此不疲，都來自他內(nei) 心深處強烈的情感以及持久的注意，這才可能做出驚天動地的事業(ye) 。
第三是要樹立明確的人生目標。目標可以分成三種，一是人生目標，二是工作目標，三是他人的目標（比如父母、朋友期許你的目標）。你要思考自己的人生，既不是你爸爸的人生，也不是你媽媽的人生，而是你自己的人生。你要想讓你的人生燦爛，你就要尋找自己內(nei) 心中的夢想。
但是，我們(men) 在目標管理中，絕大多數人的目標就是盡量不動腦子的生活，選擇阻力最小的工作，刷刷手機，生活不愁，吃喝挺好。大多數人生就是這樣的，但是要想成才的人生，你需要對你的目標有一個(ge) 比較清晰的認識，對人生的目標做安排。
如何進行目標管理？
年輕的時候要選擇難知識。以我在北大學習(xi) 的經曆來看，本科階段應該學40歲學不了的東(dong) 西，特別是很難的東(dong) 西，本科期間學的知識強度越大，以後就會(hui) 越受益。
我有一個(ge) 比我小兩(liang) 歲的師弟，本科學的無線電係統，他說當時在北大的日子過得不好，課程強度特別大，到30年後的今天，才覺得在北大學的辛苦的課是有用的。他從(cong) 工廠做起，精細化工、鋼鐵鏈煤等很多艱難複雜的領域都鑽研過，講的東(dong) 西相當深入。所以如果你現在去學輕鬆的課，可能30歲就沒法完成思維的訓練。當你的自我意識明確，你在選你的科目的時候就更加有選擇性。
目標安排上要優(you) 先做重要的事。最近研究發現，普通人的時間安排中，50~60%都是緊急而不重要的事，但是成功人士80%的事件是重要但是不緊急的事。對於(yu) 青年人來說，沒有啥事是緊急的，關(guan) 鍵是要選重要的，選擇強度可以更高一些，在力所能及的範圍內(nei) 可以做到的事情。
警惕碎片化信息帶來的危害。現在很多同學花大量時間在手機上，刷抖音、看視頻，這些碎片化的信息會(hui) 重構我們(men) 的認知。這些信息在你的大腦中不留痕跡，不知不覺中把你整個(ge) 時間消磨掉，而所有這些東(dong) 西都是垃圾信息。你們(men) 可以帶著這個(ge) 問題，到美國看一看，如果一個(ge) 民族不再看一些經典的話，民族的未來是令人堪憂的。這會(hui) 導致幾個(ge) 問題，一是我們(men) 不能在一個(ge) 事情上有長久的專(zhuan) 注力，二是我們(men) 不願意去做傷(shang) 神費心的事情，三是人的社交功能在喪(sang) 失，缺乏一些建設性的交流，這些問題是非常嚴(yan) 重的。
學習(xi) 的來源與(yu) 方法
人的學習(xi) 來源有幾個(ge) 方麵，一是來自家庭、家族，包括父母的人生觀、價(jia) 值觀、心智模式、他們(men) 的視野、對人生的看法、對孩子的態度，可以影響你終身的一種知識。二是來自課堂學到的知識。三是崗位上的知識。不管過去的學習(xi) 怎麽(me) 樣，未來學習(xi) 的機會(hui) 是非常多的，關(guan) 鍵是要有一種學習(xi) 的興(xing) 趣。
中外的學習(xi) 方式也存在不同。基辛格認為(wei) 中國人的思維很像一個(ge) 圍棋，中國人喜歡做局，喜歡審時度勢，有大局觀。你們(men) 在今後的學習(xi) 要了解文化衝(chong) 突，其中是有很多思維模式的差異。中國人非常強調事物的兩(liang) 個(ge) 方麵，而且強調兩(liang) 個(ge) 方麵的轉化，不強調完全的對立。比如，無論中美關(guan) 係發生什麽(me) 樣的問題，中國人都要從(cong) 長計議，今天可能會(hui) 有這樣的問題，明天就會(hui) 轉化。這樣你的思維一下子就開放了。
如何組合中美教育的優(you) 勢？
我們(men) 在研究思維的時候發現，人一般有兩(liang) 種腦。一種是控製腦，高考應試整天刷題做題背誦，知識體(ti) 係限定在固定的範圍。另一種是自由腦，有創意的人會(hui) 有發呆的時間，有閑暇去形成一個(ge) 創意。成功的人士是，大腦中既可以自由，也可以控製。
我們(men) 去學係統化的知識是很有必要的。為(wei) 什麽(me) 中國人數學能力、工程能力非常強，這必須要有係統紮實的邏輯知識體(ti) 係。但是在麵臨(lin) 新的問題、複雜現象時，也需要有一些想象、隱喻。
控製腦和自由腦要雙向並行、共同發展。大家在全身心的課堂聽講時是沒有自由的，沒有時間安排其它的思考。有的同學喜歡跑步，我經常會(hui) 走路，走路15分鍾，一些研究中的新想法就出現了，而且會(hui) 很愉悅，因為(wei) 那個(ge) 時候沒有東(dong) 西控製你，大腦是放空的，這個(ge) 時候新的念頭就冒出來了。因此，該專(zhuan) 注的時候專(zhuan) 注，該放鬆的就放鬆，這樣讓你的大腦得到雙向發展。
中國的文化是傾(qing) 向於(yu) 控製，而美國是傾(qing) 向於(yu) 自由的。我最近聽到一些觀點，美國的快樂(le) 教育實際上害了美國一代人，自由放任在年輕階段是對人生的浪費。你們(men) 現在正處於(yu) 人生的青春年華，大腦很幹淨，吸收知識的能力最強，因此更要好好利用黃金時光。
美國的教育比較注重培養(yang) 人的愛好、興(xing) 趣，一旦你選擇了這個(ge) 專(zhuan) 業(ye) ，幾十年如一日持續的生活。美國還有一大批非常勤奮的精英，注重結交的廣度，特別強調自信、清晰的表達能力。此外，美國強調質疑，要求提出問題。
同學將來能夠到美國去學習(xi) ，要把兩(liang) 者的精華能夠結合在一起。首先是感知到了那個(ge) 地方，再去理解美國為(wei) 什麽(me) 這樣，形成一些見識，整合成你的人生財富，從(cong) 而為(wei) 你未來的發展奠定堅實的基礎。
以上文章來源於(yu) 老不董課堂 ，作者董小英